置身青莲，

摇翅呼唤，

脚踏一枝船；

听我高歌，

梵唱经典，

谁说馋就不是禅；

参禅就在生活间，

一天三顿饭，

说馋就来禅；

吃喝玩乐亦如是，

苦辣酸甜禅亦欢；

一摇三晃，

打坐参禅，

看人间忧烦；

心不乱，

都是过眼云烟。