今年1月7日上午九点钟左右，西藏定日县发生了6.8级地震，此次地震造成了重大人员伤亡，受灾范围较广。国家高度重视这次的抗震救灾工作，地震后不久，救援力量迅速集结了起来，包括解放军西部战区的官兵、公安干警、应急消防救援队伍及社会救援力量等。他们迅速设立转移安置点，搭建棉帐篷，转移安置受灾群众，为他们发放了很多防寒保暖物资，帮助群众解决生活上的难题。

在西藏定日县受灾的第二天，我的好朋友阿里木江·哈力克在电视上看到了西藏的状况，二话不说，立刻与新疆蜡烛救援队的同志取得联系，他们将准备工作做好之后，开车从乌鲁木齐出发奔赴西藏定日县抗震救灾。在前往灾区的过程中，他们到了一个名叫羌塘无人区的地方，它是中国海拔最高、面积最大的自然保护区，平均海拔在5000米以上，那里空气稀薄，非常缺氧。在高原反应的加持下，他们的生命健康随时都会受到威胁，不过他们最终通过顽强的意志力和良好的身体素质挺了过去。阿里木说：“尽管我自己出现了高原反应，但是我仍要赶赴灾区去救助灾民，哪怕是付出生命的代价，也在所不惜！”

转眼间到了1月10日，阿里木跟随救援队的同志到达了受灾地区，他亲手为灾区发放了2.5万元现金，并在当地采购了数千元物资捐赠给灾民，还送上热气腾腾的手抓饭。他不顾高原反应，连日为灾区群众烹饪食物，为他们提供了实际的帮助和温暖。在场的救援人员、受灾群众们都纷纷为他竖起了大拇指。在一个人绝望的时候，得到别人的帮助，哪怕是很小的爱心，也能够为他们带来希望之光。我认为不管一个人有多少能力，只要他有这份精神，就是一个高尚且纯粹的人。阿里木作为感动中国十大人物，全国道德模范，他不图名利、服务人民，以实际行动去帮助西藏灾区的人民，在我的心中，他不仅是我的好朋友，更是我所崇拜的英雄。

在这次西藏抗震救灾的行动中，不仅仅是阿里木，还有很多人都在默默地为支援灾区贡献着自己的一份力量。解放军和救援人员救援受灾群众，社会各界都纷纷给灾区捐款捐物，许多心理咨询师和志愿者们前往灾区，为受灾群众提供心理疏导和安慰。大家虽分工不同，不过都在以自己的行动为灾区人民送去了温暖和希望，为早日重建灾区贡献力量。对此我对那些奋战在西藏抗震救灾一线的英雄们表示最崇高的敬意和最深的感谢！俗话说：中华民族一家亲。我坚信，只要大家团结一心，共同努力，就一定能够打赢这场抗震救灾的阻击战！