中华新闻通讯社/中华时报 9月27日讯（记者 弓翼德 弓志平)每年9月是全民健康生活方式宣传月，为进一步普及健康生活知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，近日，内蒙古赤峰市市场监管局走进振兴社区开展以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的宣传活动，积极引导社区居民养成良好健康的生活习惯。

  活动中，赤峰市市场监管工作人员用通俗易懂的语言以“三减三健”为切入点，强调减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在联系，向居民宣传了高盐、高油、高糖饮食对健康的危害，讲解了“三减”小妙招，引导居民使用“限盐勺”“限油壶”等厨具并根据营养标签选择含盐、糖、油含量低的“三减”食品，进一步降低食用盐、食用油、添加糖等的摄入量。同时，工作人员对保健食品的定义、种类、功能等进行了讲解，引导居民根据自身需要合理选择保健食品，积极倡导平衡膳食、正确饮食，以体重管理为突破口树立“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念。

  活动现场通过悬挂横幅、摆放相关知识普及展板、发放“三减三健”健康知识、保健食品知识宣传手册等方式，为社区群众普及了合理健康的饮食方式和健康生活技能。现场参与群众1000余人，接受现场咨询60余人，发放宣传单约500余份。

  下一步，赤峰市市场监管局将紧密结合各类专项整治和食品安全督导检查，进一步加强“三减三健”宣传力度，助力健康学校、健康社区、健康餐厅、健康食堂建设，持之以恒守护广大群众饮食健康，保障群众食品安全。