【記者王輝丹／綜合報導】近年全球吹起健身風潮，民眾不再只是一味地減重瘦身，而是追求降低體脂肪，並且擁有緊實體態。但是想要增肌減脂並沒有那麼容易，除了需要長時間運動，甚至搭配健身教練進行訓練，以及配合飲食控制，才可能有明顯的效果。王朝輝醫師表示，現今醫美技術發達，增肌減脂的醫療儀器也是日新月異，想要擁有漂亮曲線的民眾，可藉由儀器的輔助，比較科學還能提升運動效果。

快速、高效的增肌減脂新選擇

　愛美的民眾對於馬甲線、川字線、微笑線趨之若鶩，但在練就肌肉的同時，應減少脂肪，才能凸顯肌肉線條，而『增肌減脂四部曲』可以讓民眾先減脂再增肌。王醫師表示，首先運用脂肪細胞不耐冷的特性，全程-4℃低溫冷凍溶解脂肪細胞，並隨著代謝作用排出體外，單次的冷凍減脂療程，約可讓該部位減少25%的脂肪量。再來透過電磁場與人體運動神經元相互作用來訓練肌肉，利用HI-EMT「高強度聚焦電磁肌肉訓練技術」，根據性別，不同身體部位和不同訓練目標而設計的程式，滲透更深的肌肉組織刺激運動神經元，訓練肌肉的同時也代謝脂肪細胞。外觀上，它能緊實年輕的體態，讓肌肉線條更明顯；健康層面上，能提升基礎代謝率，幫助打造易瘦體質，並預防肌少症、肩頸痠痛、保護關節、骨頭等效果，現在更被證實還減少內臟脂肪。

　雖然健身風潮愈來愈盛行，但還是有不少民眾透過激烈的節食、斷食方式來減重，斤斤計較體重機上的數字。王醫師說明斷食有可能無助於減脂，甚至造成肌肉的流失，而導致肌少症提早發生。建議民眾還是透過良好的飲食習慣、規律運動及增肌減脂的醫療儀器來增加肌肉量，進而提升身體的基礎代謝率，打造易瘦體質。