中华时报讯(冯惟 本报记者 王诸德 汪少帅) 为普及全民“健康养生”知识，促进人人健康、幸福生活，建设和谐美好社区。近日，四川省巴中市驻巴州区市文化广播电视和旅游局等有关市级部门开展进社区“双服务”走进巴州区回风街道办事处回风社区，举办了“健康养生 幸福生活”科普公益讲座活动，100余居民现场聆听，获益匪浅。

据悉，巴中市文化广播电视和旅游局机关党委根据《驻区单位与回风社区2019年“双服务”清单》和《巴中市巴州区回风街道回风社区综合党委4—6月重点工作任务清单》与巴州区文化广播电视和旅游局主办，巴中市图书馆、巴州区图书馆、巴州区回风社区承办的此次活动。

活动采取发放宣传资料、视频播放、提问互动及专家讲解的等方式。首先，通过以播放有关食品安全问题的视频为切入点，使参与居民对营养健康知识产生兴趣。接着，由巴中市食品安全专家委员会专家委员，巴中市营养师协会汪会长围绕“健康养生黄金定律”与居民探讨了食物与养生之间的关系，从“国际最健康的前三名饮食模式、不同人群饮食养生常见的误区、食物维生素在养生中的作用、养食—三餐如何吃”等几个方面，结合视频及案例讲解了“食在舌尖 重在预防”、“健康生活 营养先行”、“饮食养生的常见误区”等养生知识。

汪会长还针对人们日常饮食误区、各类食物营养价值等相关注意事项；如何才是正确的饮食方式，特别是中老年人高血压、高血脂等患者问题进行了讲解。通过普及健康知识，让居民养成“健康养生-营养均衡”的意识，形成“合理膳食、均衡营养、吃出健康”的生活方式，同时走出“吃”的误区。

通过讲座，使居民了解了更多日常饮食健康知识，提高了群众对健康饮食的重视，逐步掌握正确养生、科学养生，增加饮食健康知识，对提高家庭健康生活品质，提升家庭幸福指数有了一定的助推作用。

活动中，巴中市图书馆学会、市营养师协会发放“科学生活 健康同行”、“合理膳食，吃动平衡，天天蔬果，健康你我”等科普健康养生宣传资料230多份。