中华新闻通讯社/中华时报4月22日（记者 梁永） 为深入贯彻全民健身国家战略，推动传统养生文化与企业职工健康深度融合，近日，滨海新区教体局联合中石化第四建设有限公司，共同开展“健身气功八段锦进企业”专项培训活动，将传统健身智慧精准送至产业一线，为千余名职工身心“充电赋能”。

本次活动是滨海新区健身气功“六进”工程的生动实践，聚焦企业职工久坐办公、肩颈劳损等职业健康痛点，特邀滨海新区健身气功协会专业教练团队开展定制化教学。培训中，教练团队立足职工日常工作场景，从八段锦的基础理论、养生机理切入，对起势、两手托天理三焦、左右开弓似射雕等每一招式进行拆解示范，逐人细致纠正动作偏差，同时手把手教学“气沉丹田”与动作的配合技巧，让职工在一招一式间掌握科学养生要领。

培训现场，中石化四公司的职工们精神饱满、全神贯注，跟随教练口令认真练习。缓慢柔和的动作流转间，肩颈腰背得以舒展拉伸，紧张的工作压力随呼吸悄然释放。“动作温和不挑场地，工间几分钟就能练，既缓解了身体疲劳，又舒缓了心神。”参训职工纷纷表示，这种传统健身方式精准契合职场健康需求，实用性极强。

滨海新区相关负责人表示，未来将持续丰富全民健身科学指导形式，常态化开展进企业、进社区、进机关等健身培训活动，让科学健身理念惠及更多群众，以健康体魄赋能企业高质量发展，为健康滨海建设筑牢群众基础。